{"product_id":"4-tage-split-trainingsplan","title":"DEFINED MOTION – 4-Tage-Split Upper \u0026 Lower","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAchtwöchiger Upper-Lower-Trainingsplan\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVier effektive Einheiten pro Woche\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJede Muskelgruppe wird zweimal wöchentlich trainiert\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür Fortgeschrittene mit regelmäßigem Trainingsrhythmus\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInklusive Progression, Deload und Übungsalternativen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHinweis: Die Pläne wurden mit Unterstützung generativer KI kreiert, von uns individuell kuratiert, manuell nachbearbeitet und perfekt für hochauflösende Displays auf Computer, Tablet und Smartphone optimiert.\u003c\/p\u003e","brand":"DEFINED MOTION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62866449236298,"sku":null,"price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1002\/5854\/5994\/files\/03_DEFINED_MOTION_4_TAGE_SPLIT_1x1_1b4abe1e-d241-44e8-adaf-9843da8cee09.png?v=1788453950","url":"https:\/\/definedmotion.de\/products\/4-tage-split-trainingsplan","provider":"DEFINED MOTION","version":"1.0","type":"link"}